En este curso podremos encontrar una introducción del yoga dirigido a las diferentes áreas de la empresa .

Con un enfoque práctico del yoga hacia las distintas tareas, figuras y secciones que se pueden realizar en el ámbito empresarial.

También podemos encontrar en este curso, los porqués de aplicar las técnicas que nos proporcionan el yoga y algunos de los beneficios que conllevan implementarlas en nuestra actividad laboral.

Este curso es a su vez, una invitación para conocer, elegir y luego profundizar en el yoga que mejor se adapta a mi actividad laboral e incluso a mi vida cotidiana.